segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Treinos com Mapa!

Apesar de os treinos físicos já "rolarem" à algum tempo, apenas agora tive a oportunidade de começar com os treinos técnicos. Aproveitando as provas locais e mais próximas para poder ter "contacto com mapa".
Assim sendo dia 29 Sábado desloquei-me até Águeda, mais concretamente à Freguesia da Borralha, onde pode participar na prova de ori-btt comemorativa dos 20 anos do Clube "DaRecardães". Prova esta com duas etapas sendo a 1ª da parte da manhã, com escolha livre de percurso, ou seja, todos os pontos respeitantes ao escalão estavam marcados no mapa de forma aleatória e sem ordem de execução, impondo assim aos atletas a escolha da ordem de execução dos mesmos da forma mais rápida. A prova em si não era muito difícil, quer a nível técnico quer a nível físico, embora, sendo um percurso "livre" as dificuldades alteravam-se consoante a escolhas da execução dos 24pontos de controlo, os caminhos na sua maioria eram de média transitabilidade, encontram-do-se alguns com alguma lama outros com alguma lenha e pedra solta à mistura.
A 2ª Etapa, esta já da parte da tarde e com um percurso "normal", decorreu de forma mais rápida, fisicamente era acessível, tecnicamente também, embora fosse mais interessante que o mapa da 1º etapa, o terreno em si era rápido, embora com alguma lama à mistura os caminhos eram de boa transitabilidade, um mapa com escala  1:20 000 5eq. e com 21.9km linha recta.
No geral foram dois bons treinos um deles na parte da manhã com direito a uma queda algo aparatosa que me fez perder algum tempo, mas que não acabou por ser nada de mais.

No Domingo dia 30, aproveitando mais uma prova local, desta feita em Barcelos (Manhente) fiz mais um treino com mapa, foi uma prova der certa forma rápida, tecnicamente fácil, mas com algumas zonas fisicamente difíceis.
Diga-se de passagem que foi um bom fim-de-semana, pois quando se faz o que se gosta não poderá ser muito melhor!

Agora é continuar a treinar pois as provas da Taça já se avizinham e a 1º vai ser logo de "rajada" um prova a contar para o WRE (World Ranking Event). A ver vamos......


boas pedaladas (orientadas)