sábado, 28 de maio de 2011

CAMPEÃO IBÉRICO 2011

Realizou-se nos passados dias 21 e 22, em Oliveira de Azeméis o VII Campeonato Ibérico de Orientação em BTT.

Depois de algumas provas anteriores, algo azaradas, em termos "mecânicos", levava comigo toda a confiança e determinação para tentar fazer um bom resultado, caso "nada" me voltasse a acontecer. 

Dia 21 Sábado, prova de Distância Média:
Percurso tecnicamente e fisicamente muito acessível, claro está, dependendo do ritmo imposto, fisicamente senti-me muito bem ao longo de todo o percurso, tecnicamente fiz dois pequenos erros, sendo um deles já na parte final a caminho do ponto 200, mesmo assim consegui assegurar a vitória com um tempo de 55:40min.

Dia 22 Domingo, prova de Distância Longa:
Arranquei desde logo com uma certa confiança, sabia que a minha condição física era boa e sendo esta uma prova longa, poderia aumentar a diferença e consolidar a liderança, isto se não tive-se avarias mecânicas e/ou falhas técnicas.
Logo para o 1º ponto de controlo fiquei com a ideia de não ter feito a melhor opção, no entanto o 2º e 3º pontos foram os piores, perdi cerca de 1:30min no ponto 2 e mais uns 2:30min no ponto 3, a partir dai e já algo frustrado, tentei ao máximo recuperar o tempo perdido.
Consegui nos restantes pontos fazer as escolhas certas e impor um ritmo forte, quase de "cross", acabando a prova com o total de 1:23:13 num percurso de cerca 30km, bem mais físico e técnico que o da Distância Média. 

No final, com a junção das duas provas consegui obter a vitória à geral e sagrar-me CAMPEÃO IBÉRICO 2011.

Mais um titulo e um dos mais importantes a juntar!

Antes de "fechar", deixo aqui os meus parabéns à organização (ORI-ESTARREJA), que mais uma vez como já é habitual nas suas organizações estiveram à altura e proporcionaram-nos um excelente fim-de-semana de competição.

Fiquem bem e boas pedaladas.

quarta-feira, 25 de maio de 2011

XCO (balanço)

Regional do Minho (ACM), depois do 3º lugar alcançado em St. Torcato (Guimarães), as expectativas para um novo pódio em Gondar (Guimarães), estavam altas, mas tal não aconteceu, ficando a escassos segundos disso!
 Foi no dia 8 de Maio em Gondar, disputada a 4ª prova do ACM de xco, fisicamente sentia-me bem, mas fiquei logo à partida desiludido com o circuito, muito rápido sem zonas técnicas e com apenas 2km de extensão. Sendo o percurso muito rápido tornava-o muito desgastante fisicamente, levando os atletas a andarem sempre ao seu máximo do inicio ao fim de cada volta, sem qualquer tempo ou zona de "descanso". No geral não correu mal, mas foi um 4º lugar muito sofrido, mais uma vez a vitória foi alcançada pelo Vitor Rodrigues, em 2º Ruben Nunes e em 3º Jacinto Fiúza.

Taça de Portugal XCO (Marietel)
Decorreu no passado dia 15 de Maio em Seia a 4ª prova da Taça de Portugal de XCO, mais uma vez adesão em massa de participantes, grandes nomes Nacionais e Internacionais, alguns deles grandes nomes do XCO internacional.

A Pista era muito boa, diga-se que tinha um pouco de tudo, descidas rápidas, descidas técnicas, subidas duras e técnicas, mas no geral era muito dura fisicamente,era um percurso longo com cerca de 5.5km a acrescer os 30º graus (à sombra) não foi fácil. Embora tivesse as "ditas" zonas de "descanso", era um percurso muito intenso, levando alguns atletas à total exaustão.
Mais uma vez o arranque foi de traz, obrigando-me novamente a um esforço tremendo em recuperar posições nas voltas iniciais, consigui impor um bom ritmo e chegar aos 20 primeiros, a partir dai foi tentar gerir e não perder posições, na penúltima volta encontrava-me na 17ª posição, fisicamente sentia-me bem, no entanto na última volta senti uma pequena quebra física que me levou a perder 2 lugares, mas mesmo assim consegui assegurar o 19º à geral, no meio de um "plutão" extremamente competitivo!
Na minha opinião correu bem, pois consegui impor um bom ritmo e mante-lo ao longo de 1:48min e pela segunda vez esta época pontuar para a taça de Portugal.
O vencedor foi o Espanhol piloto oficial da Orbea Team Iñaki Lejarreta, conseguindo a nível Português o Tiago Ferreira assegurar o 3º Lugar.

A 5ª e última prova para a Taça, será disputada em Loulé, a ver vamos se consigo marcar presença.