sexta-feira, 22 de junho de 2012

2º Lugar na última etapa da Taça de PORTUGAL XCO 2012


Decorreu no passado Domingo dia 17 em Torres Vedras (Cucos) a 6ª e última etapa da Taça de Portugal de XCO, uma etapa decisiva para quem envergava as camisolas de líderes e para todos aqueles que ainda procuravam pontuar e subir na classificação geral.
O facto de nunca ter corrido naquele circuito e de ainda não o conhecer, obrigou-me a que no dia da prova me levanta-se bem cedo, para fazer o reconhecimento ao percurso antes da prova, depois de tratar de todas as burocracias no secretariado, fiz duas voltas e concentrei-me para a minha prova, vendo entretanto as provas das categorias C1 e C2.
Dada a classificação que mantinha à geral, posicionei-me num bom lugar de arranque, a partida foi dada às 15h debaixo de um enorme calor, mas à frente de centenas de pessoas a assistir e a puxar por nós. Esperavam-nos 6 duras voltas a um circuito muito bem constituído, muito duro fisicamente, com longas subidas algo técnicas, pequenas descidas bem engraçadas, partes rolantes e alguns topos de se fazer ao limite do possível.
Ao contrário do esperado, consegui fazer um arranque como nunca e manter-me no grupo da frente logo desde o início, evitando o grande esforço que tenho vindo a fazer nas provas anteriores na recuperação dos lugares perdidos no arranque, consegui aguentar o forte ritmo imposto na dura parte inicial e posicionar-me na 3ª posição ainda na 1ª volta.
Ao longo das 3 primeiras voltas consegui rolar +- em conjunto com mais 2 atletas (David Rosa e Mário Costa), ao final da 3ª volta já rolava na 2ª posição, mas já a perder tempo para a frente da corrida, consegui manter o meu ritmo, mas aos poucos a distância ia aumentado, consegui assegurar a 2ª posição até ao final, mas o fortíssimo ritmo imposto pelo (grande David Rosa) deixou-me a 3:24min de diferença. Apesar das boas sensações durante toda a corrida, a última volta já custou imenso, principalmente para trocar de velocidades tal eram as cãibras no polegar direito, mas apesar do empeno, consegui a minha melhor classificação numa prova deste género, recompensando de certo modo todos os esforços e sacrifícios ao qual somos sujeitos muitas das vezes, em prova e na sua preparação.

Agradeço a todos o apoio, é bom e motivador ouvir mesmo quem não me conhece e em alguns casos ouvir comentários do lado “este é o gajo da Orientação”……… pelo menos vai-se espalhando o nome de uma grande modalidade com a prática de outra.
Agradeço em especial ao Sr. Paulo Vieira, que se diponibilizou a dar todo o apoio e abastecimento.
Não posso deixar de referir os patrocinadores, no qual sem o seu apoio nada disto seria possível: (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) by FirstBike/Tecnocycle, à (+watt) by Naturamove, entre outros! MUITO OBRIGADO!

De seguida e na “vertente” do XCO, segue-se a prova de maior importância, o Campeonato Nacional, que decorrerá no dia 15 de Julho em RIO de Mouro, até lá, continuam os treinos e a preparação para esta prova assim como para os principais objetivos da época que se avizinham.
Boas pedaladas……Orientadas!

terça-feira, 12 de junho de 2012

Consolidada a Liderança na Taça de Portugal de ORI-BTT


No passado fim-de-semana de 9 e 10 de Junho, Abrantes, através da organização do COA, foi palco de mais uma prova da Taça de Portugal, com duas duras etapas de distância longa.
Desde início sabia que poderia tirar vantagem da exigência física e técnica (btt) do terreno, descidas e subidas bem inclinadas no qual a muita pedra solta as tornava difíceis e perigosas.
Consegui conquistar as duas etapas, com alguma margem, no entanto não fiz uma prova como desejava, principalmente no sábado, no qual um pequeno erro e duas más opções ainda fizeram com que perdesse algum tempo, já no domingo, fiz uma prova mais certinha tecnicamente e mais gerida fisicamente.
Com estes resultados, aumentei a margem que me permite estar na liderança da Taça, não estando ainda garantida a vitória, pois para a mesma faltam duas provas com 4 etapas de pontuação.

Na vertente de ORI-BTT a próxima será dia 21 e 22 de Julho, a segunda etapa do Campeonato Ibérico, desta vez em Loret Del Mar – Espanha, uma prova importante pois para além de contar para o “World Ranking”, atribuirá o titulo de Campeão Ibérico, titulo arrecadado em 2011 e no qual pretendo revalidar em 2012. Embora parta em vantagem na liderança, não se avizinha uma prova fácil, nos difíceis terrenos de nossos “ermanos” e com a presença de grandes atletas Internacionais.
Entretanto na vertente do cross-country espera-me no próximo fim-de-semana dia 17 a 6ª prova da Taça de Portugal de XCO em Torres Vedras, para o qual me preparo e espero uma boa classificação.

Mais uma vez, quero agradecer a todos pelo apoio antes, durante e após todas as provas, principalmente aos formidáveis patrocinadores que facilitam e ajudam a tornar isto possível: (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) by FirstBike/Tecnocycle, à (+watt) by Naturamove, ORIFIX, entre outros! OBRIGADO!

Boas Pedaladas…orientadas

terça-feira, 5 de junho de 2012

2ª TAÇA DO MUNDO DE MTB-O 2012 (ZIELENIEC – POLÓNIA)


(11º DISTÂNCIA LONGA; 18º SPRINT; 20º DISTÂNCIA MÉDIA)

Depois da 1ª etapa na Republica Checa, no início de Maio, a World Cup seguiu para a Polónia palco escolhido para esta 2ª etapa.
Comecemos pelo início com a saída de Lisboa dia 31 às 14:30 e chegada ao Aeroporto de Praga (Republica Checa) por volta das 18:30h, depois de esperar pelas malas e tratar das burocracias, arrancamos em direção ao nosso destino num fantástico carro alugado (Skoda Yeti) foram mais 200km num misto entre vias rápidas e estradas camarárias. Chegamos ao nosso destino, estância de ski de (Zieleniec – Polónia) por volta das 22:30h, mesmo em cima da hora do fecho da receção de atletas, rapidamente fomos instalados e para nossa sorte em vez do alojamento C como era suposto e estava reservado, fomos instalados no A pelo mesmo preço mas com melhores condições, no interior estava bem quentinho mas a temperatura exterior rondava os 8graus e estávamos a cerca de 1000m de altitude.
Dia 1 (sexta-feira), 1º dia de competição, com a prova de Sprint, acordamos com o mau tempo, frio, chuva e algum vento, a prova decorreu no centro da pequena Vila de Duszniki Zdrój, a cerca de 12km do nosso alojamento (event center).
O início da prova foi às 15:10h logo após a cerimónia de abertura, era um sprint misto (urbano, florestal/parque), onde a concentração era fundamental devido á quantidade de pontos e à rapidez com o qual teríamos que fazer a leitura de mapa. O resultado ficou um pouco há quem das minhas expectativas (18º), a 2:29nin do vencedor (Luca Dallavalle – Itália), no entanto não o posso classificar como muito mau, visto este tipo de provas não ser o meu “forte”, por enquanto!
Dia 2 (sábado), 2º dia de competição, com a prova de Distância Média, um dia muito frio com temperaturas a chegarem aos 5graus, mas com tempo limpo e sem chuva o que já não era mau.
Devido à existência de quarentena para as partidas, tivemos de nos deslocar para a arena por volta das 9:30h, onde permanecemos até à nossa hora de partida, sendo a do João Ferreira às 11:32h e a minha às 11:42h.
Para complicar as coisas e quando me preparava para iniciar o aquecimento a cerca de 25min da hora de partida, eis que tenho um furo, no qual me obriga a concertar, já sobe pressão, faço um insuficiente e rápido aquecimento e arranco para esta etapa de média. Logo para o 1º ponto faço uma má opção, coisa que à primeira vista não o parecia, mas a muita lama e raízes existentes tornavam a progressão demasiado lenta, fazendo com que perdesse logo ai cerca de 1min, no entanto após o 1º ponto imponho um ritmo forte e começo na recuperação do tempo perdido. Após uma boa recuperação, no ponto 8 já me encontrava na 3ª posição, mas para o ponto 9 e numa das zonas mais técnicas do mapa, onde a difícil leitura aleada a uma confusa cartografia, deitam a perder todo o esforço feito até aquele momento, perco cerca de 9min nesse mesmo ponto, demasiado tempo e impossível de recuperar, mesmo com o andamento fortíssimo imposto até ao final!
Depois de terminada e feitas as contas classifiquei-me na 20ª posição a nada mais, nada menos que 6:56min do 1º classificado (Anton Foliforov – Rússia), deixando uma sensação de tremenda desilusão pelo resultado em si, mas por outro lado uma sensação de que por “pouco” o resultado poderia ser bem diferente!
Dia 3 (Domingo), último dia de competição com a prova de distância longa, depois dos resultados menos bons, tinha como objetivo melhorar a minha prestação, até porque é neste tipo de etapa que me sinto “mais à vontade”.
Logo à partida sabia que a parte inicial iria ser difícil e muito confusa, foi partida em massa, e nestes casos, a concentração é essencial e com a confusão tornasse mais difícil. Arranquei bem e entrei bem no mapa, embora com algumas pequenas hesitações, consegui fazer uma boa leitura de mapa e impor um bom ritmo, principalmente no 1º mapa. No início do 2º mapa, mais precisamente no 13º ponto seguia na 3ª posição, mas pequenos erros e uma menor resposta física, fizeram com que fosse perdendo tempo e posições, principalmente no 16º e 17º ponto, chegando ao final na 11ª posição a 4:33min do vencedor (Jussi Laurila - Finlândia). O mapa tinha zonas exigentes tecnicamente e de difíceis opções, fisicamente não tinha muito acumulado, mas devido a imensidão de lama e raízes, era bem desgastante.
No geral e apesar de os resultados ficarem um pouco aquém das minhas expectativas, considero-os positivos, assim como a esta participação, sendo fundamental para adquirir experiência e ritmo competitivo, de modo a aplicar nas próximas competições em virtude de melhores resultados no futuro.
O ritmo competitivo internacional está altíssimo, e apesar da minha evolução quer física quer técnica, alcançar os resultados desejados é cada vez mais difícil, até porque todos trabalham para os mesmos objetivos, no entanto nada é impossível e eu sou persistente!

Desta vez fomos apenas 2 “Tugas” a representar a cores nacionais nesta competição e fizemo-lo da melhor forma possível, João Ferreira parabéns pelos resultados (apesar dos azares) e obrigado pela companhia e apoio, melhores dias virão.
Obrigado ao .Com pelo apoio incondicional e á Federação Portuguesa de Orientação pelo esforço em garantir a minha presença, assim como a todos pelos incentivos e apoios, principalmente aos inigualáveis patrocinadores: (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) by FirstBike/Tecnocycle, à (+watt) by Naturamove, ORIFIX, entre outros! OBRIGADO!
  
Boas Pedaladas…orientadas