Inicio da época do XCO

Depois de iniciada a época de ORI-BTT no passado dia 28 de Janeiro, dia 19 de Fevereiro foi dia de incio de época do XCO, com a prova Internacional de Vale de Rans (Penafiel).

Apesar de ser o meu dia de aniversário as "coisas" não correram da melhor forma, apesar de ter a noção que a minha condição fisica ainda não era a melhor, depois de mais de mês com treino condicionado e mais duas semanas totalmente parado a recuperar de uma lesão no tendão de aquiles, tinha como objectivo para esta prova ver o ritmo dos adversários e avaliar a minha prestação. No entanto apenas o consegui fazer por duas voltas, apesar de fisicamente me estar a sentir bem "a bicicleta não se sentia nas mesmas condições e quebrou o desviador de traz" obrigando-me a desistir.
Mesmo assim consegui determinar uns dos meus objectivos nesta prova, a avaliação do ritmo dos restantes atletas, e diga-mos que é assustador, no entanto não me posso comparar de maneira alguma ao pessoal da frente, até porque, o vencedor e mais alguns, são atletas de topo de nivel mundial, sendo essa uma "categoria á parte"!.

Embora esta fosse a prova de abertura do XCO Nacional, a 1º prova de Taça de Portugal será dia 26 de Fevereiro em Silves e ai sim espero estar já numa boa forma e demonstrar que o "pessoal" da orientação também pode dar cartas no cross! (ou pelo menos tentar)..... :)

A partir de agora vão ser competições quase todos os fins-de-semana, umas de xco outras de ORI-BTT, no qual espero estar á altura para todas elas, para isso espero não ter mais problemas com lesões e mais nenhum azar com a bicicleta, pois vontade e determinação já tenho que chegue.

Boas pedaladas.........(orientadas)!

Conquistada 1ª Prova da Taça de Portugal ORI-BTT 2012

O II ORI-BTT de Soure (Figueira da Foz), acolheu a 1ª Prova da Taça de Portugal de 2012, foram dois dias de competição, Sábado prova de Distância Média e no Domingo Distância Longa.
Quer a nível técnico quer a nível físico foram duas etapas interessantes, uma vasta rede de caminhos e o muito sobe e desce, dificultaram a escolha de algumas opções para os pontos.

Depois de em anos anteriores, apanhar-mos as piores condições climatéricas da época nesta prova, este ano tivemos como aleado o S. Pedro, que apesar do frio, nos brindou com dois magníficos dias de sol, que ajudaram de certa forma para a qualidade do evento e para os resultados obtidos.

Apesar de uma pequena lesão no tendão de aquiles, que me tem atormentado e impossíbilitado os treinos a 100%, consegui fazer as duas etapas a um bom ritmo, quanto á parte técnica, algumas más opções fizeram com que perdesse alguns minutos, assim como um pequeno erro aleado a alguns erros de cartografia, fez com que perdesse no 3º ponto da distância Longa, 2 bons minutos. No geral foram duas etapas muito regulares a juntar a alguns azares por parte de outros possíveis vencedores, possibilitaram vencer o escalão de Elites Masculinas com alguma margem, nesta primeira prova do ano.

Quanto á restante comitiva do .COM, mostraram que embora com poucos elementos na vertente do BTT, tem atletas de grande nível, conseguindo na etapa de Sábado a conquista dos 3 principais escalões de competição, na etapa de Domingo quase tudo se manteve, apesar de um pequeno erro da nossa atleta em Elites Femininas que lhe retirou o 1º lugar final.
No final as classificações foram estas:
Davide Machado 1º HE
Miguel Pires 2º Junior
Tânia Costa 2ª DE
Manuel Santos 7º H50
Octávio Andrade 8º H35

Agora é parar e recuperar totalmente da lesão para depois recomeçar com a preparação para as restantes competições da época!

1º ESTÁGIO DA SELECÇÃO 2012 ORI-BTT

Logo após a entrada num novo ano, eis o primeiro estágio conjunto do Grupo Selecção ORI-BTT.
6,7 e 8 na Marinha Grande (Centro de Estágios da FPO)

Este 1º Estágio foi programado para falar e apresentar o Projecto "Selecções Nacionais 2012", assim como para uma primeira avaliação das dificuldades, características de todos os convocados, sem esquecer o importante convivio entre todos.

Poucos marcaram presença, mas os que o fizeram animaram!
Para a orientação do estágio e de todos os atletas, estiveram presentes como técnicos o António Aires, Paulo Alípio, Joaquim Patrícío e Tozé Silva.

Começou na sexta dia 6 á noite e prolongou-se até dia 8 por volta das 15h, falou-se de todo o projecto, fizeram-se treinos técnicos e fisícos, sessões de flexibilidade, palestras sobre a modalidade e o seu desejado futuro e as ricas sessões de convívio.

De tudo, tenho a anotar um único aspecto negativo, o facto de nos ser comunicado e pelo próprio a demissão do DTN - (António Aires), uma noticía negativa que de certa forma irá reflectir-se nas funções até ao momento por ele realizadas ao serviço da FPO, perde-se de certa forma um excelente técnico que tudo fez para o desenvolvimento da modalidade, principalmente nas selecções.

Aqui segue uma foto de todo o pessoal presente

António Aires, Tozé Silva, Paulo Alípio, Carlos Simões, Luis Barreiro, Paulo Palhinha, João Palhinha, Davide Machado, Alfredo Gualdino, Joaquim Patricío, Tiago Silva e João Ferreira.

Boas pedaladas.....

2012

Novo Ano
Novos Objectivos
Novos Projectos
Novos Apoios
Novas Amizades

Para mim e para todos, desejo um ano repleto de felicidade, grandes oportunidades, auto-realizações e muita Saúde.

Encerramento da Época 2011

Mais uma época passada, o tempo voa e nós quase nem damos por isso, o que vale são as recordações que cá ficam, as amizades, os resultados, os troféus nas prateleiras e o facto de termos crescido mais um pouco em vários aspectos!

Fica aqui um breve Resumo desta fantástica época 2011:

30 Competições Nacionais;

9 Competições Internacionais (5 Itália / 4 Rússia);

11.000km e cerca de 480h despendidas entre Treinos e Competições;

Resultados mais importantes:

- 5º Lugar no Campeonato do Mundo de (ORI-BTT) em Itália na Distância Longa;

- 6º Lugar no Campeonato do Mundo de (ORI-BTT) em Itália no Sprint;

- 1º Lugar na 1ª Prova do (World Ranking Event) (ORI-BTT) em Sesimbra – Portugal;

- Campeão Ibérico ORI-BTT (Portugal-Espanha);

- Vencedor da Taça de Portugal (ORI-BTT) 8 etapas;

- Campeão Nacional Absoluto (ORI-BTT);

- 9º Lugar no Campeonato Nacional de Cross-country (xco);
- 10º Lugar Maratona Santarém XCM (Elite);

- 13º Lugar no Troféu Internacional C2 de XCO Vale de Rans;

- 3º Lugar Acminho XCO de São Torcato – Guimarães;

- 2º Lugar Acminho XCO de Proselo – Arcos de Valdevez;

- 2º Lugar Acminho XCO BTT-Braguinhas - Braga;

- entre outros.

 

Quero agradecer desde já, a todos os que me apoiaram (Família, amigos, conhecidos e principalmente patrocinadores….poucos mas BONS!)

Em breve NOVIDADES para 2012!

Até lá………vou-me preparando!