VIII Campeonato Ibérico de Orientação em BTT / 2ª TP 2012

Realiza-se já este fim-de-semana de 10 e 11 de Março, no concelho de mealhada, o VIII Campeonato Ibérico de Orientação em BTT / 2ª prova da Taça de Portugal 2012, inserida no V Ori-BTT Rota da Bairrada, um evento oaganizado pelo DAR, juntamente com a Federação Portuguesa de Orientação e com a colaboração dos Municípios de Águeda e Mealhada.

"Além dos melhores praticantes Ibéricos de Orientação em BTT, destaca-se a presença de vários nomes sonantes da Orientação Mundial, os Franceses Clément Souvray (16º do ranking mundial), Stéphane Toussaint, Yoann Grade e Matthieu Barthélémy (medalha de bronze nos campeonatos do Mundo de Israel em 2009). No sector femenino a destacar a Eslovaca Hana Bajtosová (Campeã Mundial de Sprint em 2008 e 2009 e 9ª do ranking Mundial), assim como a sua compatriota Stanislava Fajtová, a Lituana Karolina Mickeviciute, a Francesa Madeleine Tirbois-Kammerer e a Brasileira Bárbara Bomfim, vão defrontar as melhores atletas Portuguesas e Espanholas do momento."

Perante o record de inscrições e o prestígio de alguns atletas presentes, esta será sem dúvida umas das maiores provas de ORI-BTT dos últimos tempos em Portugal.

Mais informações http://www.dar.pt/dar/

Decorrida a 2ª Prova da Taça de Portugal XCO 2012, é altura de fazer o balanço de participação

Teve lugar na Póvoa de Lanhoso no passado dia 4 de Março, a 2ª Prova da Taça de Portugal de XCO 2012, inserida numa prova Internacional de categoria C1 a contar para o Ranking UCI. Como neste momento todos os pontos são preciosos para o apuramento para os Jogos Olímpicos, esta foi uma prova ao mais alto nível, quer do número e qualidade dos atletas internacionais e nacionais participantes, quer da qualidade do percurso e toda a logística envolvida.

 

Apesar de o percurso ser já exigente fisicamente e tecnicamente a chuva resolveu vir aumentar um pouco mais a essas dificuldades, principalmente para as duas primeiras corridas da parte da manhã, no qual os participantes as tiverem de fazer debaixo de chuva. Para a corrida “rainha” e a tão esperada por todos (Elites), a chuva parou e com a passagem de centenas de atletas o terreno começou a compactar o que permitiu a todos o desenrolar de uma prova excecional!

Uma vez mais consegui uma boa posição para o arranque na 4ª linha de partida, no entanto o arranque não é um dos meus pontos fortes, fazendo com que perca sempre alguns lugares, apesar disso, consegui entrar no circuito nos 40 primeiros e começar a recuperar posições logo na primeira de seis voltas ao circuito.

Fisicamente as sensações foram boas e tecnicamente também me sentia á vontade, mas nem esse “a vontade” me livrou de uma queda durante a 5ª volta, sem consequências de maior, apenas alguns arranhõezitos e escoriações, nada que não passe com o tempo!

Consegui aguentar um bom ritmo do início ao fim, acabando na 19ª posição á Geral e 9ª Posição “Nacional”, numa das provas de xco, mais competitivas e participativas dos últimos anos.

Quero agradecer desde já á minha equipa (FirstBike FOCUS Team) a toda a família, amigos e conhecidos que puxaram e torceram pelo atleta da "casa" e aos patrocinadores, que mais uma vez confiaram e apostaram em mim para mais uma época, em especial á FirstBike/Tecnocycle que por mais um ano me concederam as suas prestigiadas marcas. (FOCUS, LAZER, 3T E JOE´S NO FLATS) obrigado.

Resultados e Fotos:

http://www.uvp-fpc.pt/index_noticia_ver.php?id_noticia_new=2554&pag=1

Agora é recuperar, continuar a treinar e a subir de forma, pois uma das primeiras provas mais importantes é já no próximo fim-de-semana (Campeonato Ibérico de Orientação em BTT / 2ª Taça de Portugal), onde o nível competitivo também será altíssimo com a presença de 6 Países, entre os quais toda a seleção Francesa e Espanhola, e um número de atletas inscritos record, dos últimos anos. (Não vai ser Fácil)

1ª Prova da Taça de Portugal de XCO 2012

Silves acolheu no passado dia 26 de Fevereiro a 1ª Prova da Taça de Portugal de XCO 2012, prova esta de categoria C2 e pontuável para o Ranking UCI, num espetacular cenário escolhido e organizado pelo Clube Xelb, onde nada faltou.

Depois do azar mecânico na prova de Abertura de época em Rãs e da paragem forçada nos treinos, não esperava "milagres", mas uma prova razoável e sem azares.

O percurso era extremamente fisico e com algumas partes técnicas, onde acrescia também e apesar de ser Fevereiro temperaturas a rondar os 30ºgraus (como eu gosto), no entanto nem o calor abrandou o forte ritmo imposto pelo grande nível de atletas presentes, cerca de 80, entre os quais grandes atletas internacionais como (Stephane Tempier; Robby De Bock; Jorgen Flion; Frans Claes; entre outros).

Embora não tenha pontos UCI, o lugar conseguido no ranking da taça o ano passado, permitiu-me o arranque logo na segunda linha de partida, o que foi desde logo um bom ponto de partida, no entanto como não tenho explosão de arranque, perdi logo alguns lugares, com o decorrer da prova as sensações eram boas e estava a conseguir aguentar-me nos 15 primeiros, mas na última volta comecei a fraquejar e a perder lugares, chegando ao final na 19º posição e com ínicios de cãibras musculares.

Resumindo, digamos que a prova correu bem, mas com um resultado á quem dos meus objectivos gerais! Mesmo assim ainda consegui pontuar nesta 1º TP com o 19º lugar, numa prova extremamente dura e com um grande nível de atletas.

Aqui fica o Link para resultados e fotos:

http://www.uvp-fpc.pt/index_noticia_ver.php?id_noticia_new=2544&pag=1

Agora é recuperar desta e continuar a treinar, pois é já no próximo fim-de-semana 4 de Março, a 2ª Prova da Taça, e desta vez em "casa" em Póvoa de Lanhoso no fantástico parque de Aventura Diver-Lanhoso.

Esta será a 1ª Prova em Portugal de Categoria C1, num circuito extremamente duro fisicamente e técnicamente, onde atletas internacionais não vão faltar! Previsões, 30 primeiros seria bom, mas mesmo assim quero mais a melhor! vamos ver!

Até lá.......Boas pedaladas....orientadas

Inicio da época do XCO

Depois de iniciada a época de ORI-BTT no passado dia 28 de Janeiro, dia 19 de Fevereiro foi dia de incio de época do XCO, com a prova Internacional de Vale de Rans (Penafiel).

Apesar de ser o meu dia de aniversário as "coisas" não correram da melhor forma, apesar de ter a noção que a minha condição fisica ainda não era a melhor, depois de mais de mês com treino condicionado e mais duas semanas totalmente parado a recuperar de uma lesão no tendão de aquiles, tinha como objectivo para esta prova ver o ritmo dos adversários e avaliar a minha prestação. No entanto apenas o consegui fazer por duas voltas, apesar de fisicamente me estar a sentir bem "a bicicleta não se sentia nas mesmas condições e quebrou o desviador de traz" obrigando-me a desistir.
Mesmo assim consegui determinar uns dos meus objectivos nesta prova, a avaliação do ritmo dos restantes atletas, e diga-mos que é assustador, no entanto não me posso comparar de maneira alguma ao pessoal da frente, até porque, o vencedor e mais alguns, são atletas de topo de nivel mundial, sendo essa uma "categoria á parte"!.

Embora esta fosse a prova de abertura do XCO Nacional, a 1º prova de Taça de Portugal será dia 26 de Fevereiro em Silves e ai sim espero estar já numa boa forma e demonstrar que o "pessoal" da orientação também pode dar cartas no cross! (ou pelo menos tentar)..... :)

A partir de agora vão ser competições quase todos os fins-de-semana, umas de xco outras de ORI-BTT, no qual espero estar á altura para todas elas, para isso espero não ter mais problemas com lesões e mais nenhum azar com a bicicleta, pois vontade e determinação já tenho que chegue.

Boas pedaladas.........(orientadas)!

Conquistada 1ª Prova da Taça de Portugal ORI-BTT 2012

O II ORI-BTT de Soure (Figueira da Foz), acolheu a 1ª Prova da Taça de Portugal de 2012, foram dois dias de competição, Sábado prova de Distância Média e no Domingo Distância Longa.
Quer a nível técnico quer a nível físico foram duas etapas interessantes, uma vasta rede de caminhos e o muito sobe e desce, dificultaram a escolha de algumas opções para os pontos.

Depois de em anos anteriores, apanhar-mos as piores condições climatéricas da época nesta prova, este ano tivemos como aleado o S. Pedro, que apesar do frio, nos brindou com dois magníficos dias de sol, que ajudaram de certa forma para a qualidade do evento e para os resultados obtidos.

Apesar de uma pequena lesão no tendão de aquiles, que me tem atormentado e impossíbilitado os treinos a 100%, consegui fazer as duas etapas a um bom ritmo, quanto á parte técnica, algumas más opções fizeram com que perdesse alguns minutos, assim como um pequeno erro aleado a alguns erros de cartografia, fez com que perdesse no 3º ponto da distância Longa, 2 bons minutos. No geral foram duas etapas muito regulares a juntar a alguns azares por parte de outros possíveis vencedores, possibilitaram vencer o escalão de Elites Masculinas com alguma margem, nesta primeira prova do ano.

Quanto á restante comitiva do .COM, mostraram que embora com poucos elementos na vertente do BTT, tem atletas de grande nível, conseguindo na etapa de Sábado a conquista dos 3 principais escalões de competição, na etapa de Domingo quase tudo se manteve, apesar de um pequeno erro da nossa atleta em Elites Femininas que lhe retirou o 1º lugar final.
No final as classificações foram estas:
Davide Machado 1º HE
Miguel Pires 2º Junior
Tânia Costa 2ª DE
Manuel Santos 7º H50
Octávio Andrade 8º H35

Agora é parar e recuperar totalmente da lesão para depois recomeçar com a preparação para as restantes competições da época!

1º ESTÁGIO DA SELECÇÃO 2012 ORI-BTT

Logo após a entrada num novo ano, eis o primeiro estágio conjunto do Grupo Selecção ORI-BTT.
6,7 e 8 na Marinha Grande (Centro de Estágios da FPO)

Este 1º Estágio foi programado para falar e apresentar o Projecto "Selecções Nacionais 2012", assim como para uma primeira avaliação das dificuldades, características de todos os convocados, sem esquecer o importante convivio entre todos.

Poucos marcaram presença, mas os que o fizeram animaram!
Para a orientação do estágio e de todos os atletas, estiveram presentes como técnicos o António Aires, Paulo Alípio, Joaquim Patrícío e Tozé Silva.

Começou na sexta dia 6 á noite e prolongou-se até dia 8 por volta das 15h, falou-se de todo o projecto, fizeram-se treinos técnicos e fisícos, sessões de flexibilidade, palestras sobre a modalidade e o seu desejado futuro e as ricas sessões de convívio.

De tudo, tenho a anotar um único aspecto negativo, o facto de nos ser comunicado e pelo próprio a demissão do DTN - (António Aires), uma noticía negativa que de certa forma irá reflectir-se nas funções até ao momento por ele realizadas ao serviço da FPO, perde-se de certa forma um excelente técnico que tudo fez para o desenvolvimento da modalidade, principalmente nas selecções.

Aqui segue uma foto de todo o pessoal presente

António Aires, Tozé Silva, Paulo Alípio, Carlos Simões, Luis Barreiro, Paulo Palhinha, João Palhinha, Davide Machado, Alfredo Gualdino, Joaquim Patricío, Tiago Silva e João Ferreira.

Boas pedaladas.....

2012

Novo Ano
Novos Objectivos
Novos Projectos
Novos Apoios
Novas Amizades

Para mim e para todos, desejo um ano repleto de felicidade, grandes oportunidades, auto-realizações e muita Saúde.