segunda-feira, 23 de abril de 2012

Rescaldo do fim-de-semana non-stop


 
Bem resumido…….Fantástico!
Conquistado mais um Título, Campeão Nacional de Sprint (ORI-BTT), e alcançado o meu melhor resultado numa prova da Taça de Portugal de cross-country (XCO) e logo numa C1.
Sábado dia 21, saída de Lisboa bem cedo e a primeira paragem foi em Albergaria, para disputar o Título Nacional de Sprint, a chuva ameaçou mas não passou disso, o que facilitou as coisas, apesar da lama já existente.
Sendo esta uma prova muito rápida é essencial a concentração e rapidez na leitura de mapa, o mínimo erro ou deslize pode custar “caro”, no meu caso, tive dois pequenos deslizes, que quase me custaram a vitória, safando-me apenas os deslizes também da concorrência. Fisicamente senti-me bem, mas como já referi nesta modalidade e principalmente neste “estilo” de provas de sprint, nem só isso importa, é preciso conjugar a leitura com o andamento e vice-versa, mas é para mim um dos muitos pontos que diferenciam esta modalidade das demais e um dos motivos que me leva a partilhar e convidar a experimentarem!
Já agora para quem se pergunta como levar ou qual o suporte para os mapas na bicicleta a utilizar, eu aconselho ORIFIX, por vários motivos, prático, resistente, em várias cores, tamanhos e feitios, leve e fabrico Nacional!

Continuando,…….Após a entrega de prémios do Sprint, arranquei para Seia, (local onde se realizou a 5ª Prova da Taça de Portugal de XCO), cheguei por volta das 16h o que me deu tempo suficiente fazer duas voltas de reconhecimento ao percurso (debaixo de muita Chuva), analisar bem as zonas técnicas e as duras subidas cheias de lama!
Domingo dia 22 e de prova, foi acordar bem cedo novamente, ver as primeiras 2 categorias a fazer a prova e preparar-me para a minha, a chuva deu tréguas e esperava-me um circuito em melhores condições do que no dia anterior.
A partida foi dada às 15h, apesar de arrancar de uma boa posição, perdi imensas posições logo no início, chegando a andar na 19 posição, no entanto logo a meio da 1º volta comecei na recuperação de posições, fisicamente sentia-me muito bem e tecnicamente confiante para abordar o duro circuito, principalmente as partes mais técnicas, por isso decidi não baixar o ritmo, foi sempre a tentar dar o máximo até ao final. Consegui aguentar e completar as 6 duras voltas em 1:42:42 e com um magnífico 6º lugar à Geral e 4º a nível Nacional, bem acima das expectativas!
Não posso deixar de mencionar aqui a máquina que me permitiu alcançar estes resultados, assim como todos os outros, quer na Orientação quer no cross-country, FOCUS Raven, simplesmente a melhor, é através da confiança que me transmite a descer que eu consigo ultrapassar os obstáculos e ganhar tempo com a rapidez e agilidade nas partes técnicas e subidas, não esquecendo a FOCUS IZALCO que me ajuda nos treinos e preparação, muito obrigado à Fisrtbike/Tecnocycle importadores desta reconhecida e premiada Marca, assim como da LAZER, 3T, JOE´S NO FLATS, pelo grande apoio e confiança novamente depositada!

Obrigado também à equipa BTTBraguinhas, apesar de não ser a minha equipa oficial, estão sempre disponíveis para me dar apoio, alimentação, alojamento e fazer parte do convívio, sem dúvida mais uma família!

Obrigado à +WATT pelos excelentes suplementos, assim como a todos os restantes que me apoiam de diversas formas, antes, durante e após todas as competições e até no dia-a-dia!

Agora seguem-se mais duas semanas de preparação para um dos primeiros grandes objetivos da época 1ª TAÇA DO MUNDO de ORI-BTT que decorre em Praga (Republica Checa) nos dias 5, 6 e 7 de Maio!

Boas pedaladas……orientadas!

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Campeonatos Nacionais de ORI-BTT 2012 / WRE MTB-O


 
Decorreu no passado fim-de-semana de 14 e 15 de Abril os Campeonatos Nacionais de longa e média distância, na pequena Vila de Boticas (Chaves).
Conquistado o Título Nacional de Distância Longa e Renovado o Título na Distância Média, que me valeu a soma de mais alguns pontos no World Ranking, para o qual esta prova pontuava.
As condições climatéricas não foram as melhores, principalmente no Sábado, em que para além da dificuldade física propícia da zona, ainda tivemos de enfrentar o forte vento, chuva e frio quanto baste!
Quanto á prova em si correu bem, fisicamente senti-me muito bem, mostrando que o empenho e o treino dão resultados, tecnicamente e embora não tenha feito uma prova limpa, os erros cometidos foram mínimos, e talvez “naturais” para o ritmo que imponho, o que me deixou contente com a minha prestação!
Consegui assim conquistar um título que o ano passado por motivos de avaria mecânica me tinha “escapado”.
Na prova de distância média as coisas também não correram mal, motivado do dia anterior e com boas sensações no próprio dia, fizeram com que pelo segundo ano consecutivo conquista-se este título, tecnicamente cometi dois pequenos erros um deles sem culpa “direta”, pois considero-o como uma falha na cartografia, embora não fosse a opção mais rápida, o outro foi uma pequena distração que me custou cerca de 1minuto.

A nível organizativo faz-se notar a falta de apoios por parte de entidades públicas/privadas para a organização deste tipo de eventos, visto este ser um evento muito aguardado por todos e um dos mais importantes para esta vertente da modalidade em geral, ficou um pouco á quem das expectativas, as condições climatéricas também não ajudaram, em todo o caso e apesar de poucos o Montes e Vales tudo fez para nos proporcionar este evento.

Agora seguem-se mais importantes provas a nível Nacional, como é o caso do Campeonato Nacional de Sprint a disputar já no próximo dia 21 em Albergaria e a 5ª prova da Taça de Portugal XCO dia 22 em Seia. A nível Internacional as provas também vão começar, com a participação já definida na 1ª TAÇA DO MUNDO MTB-O 2012 EM PRAGA (RÉPUBLICA CHECA) dos dias 4 a 8 de Maio.
 
Mais uma vez, quero agradecer a todos pelo apoio antes, durante e após todas as provas, assim como a todos os patrocinadores que de certa forma me ajudam a tornar “isto” possível, FOCUS, 3T, Joe´s No-Flats, LAZER (FirstBike); +WATT, entre outros, o meu muito obrigado.

Boas pedaladas……orientadas!

sábado, 7 de abril de 2012

Em contagem decrescente para um dos pequenos grandes Objetivos da Época 2012


Campeonatos Nacionais de Orientação em BTT 2012, Chaves (Boticas) nos dias 14 e 15 de Abril, será o palco para esta competição, serão 3 duras provas em 2 dias, onde será disputado o título Nacional de Sprint, Distância Média e Distância Longa. Não sendo neste momento para mim um dos principais objetivos, faz parte de um “leque” de provas que a nível pessoal quero conquistar, principalmente o título de Distância Longa e Sprint, no qual o ano passado, por motivo de avaria mecânica me escaparam, assim sendo, espero este ano estar à altura de os conquistar e revalidar o de Distância Média.

O local em si, o tipo de terreno e as suas características são as que aprecio e no qual em “terrenos próximos” conquistei os meus primeiros grandes resultados Internacionais (WOC 2010 Montalegre), assim sendo espero boas condições climatéricas e uma boa prestação da minha parte, quer a nível físico quer nível técnico!

Já agora, apesar de se disputar os Campeonatos Nacionais, existem há mesma, provas abertas para quem quiser experimentar, apareçam nem que seja só para ver as provas e apreciar as belas paisagens da zona!

Até lá…..poucas “amêndoas”…..e muitas pedaladas orientadas!

segunda-feira, 2 de abril de 2012

4ª Prova da Taça de Portugal XCO / Prova Internacional C1


Decorreu no passado Domingo dia 1 de Abril em Oliveira de Azeméis, aquela que foi a 2ª Prova Internacional de Categoria C1 organizada em Portugal, inserida na 4ª Prova da Taça de Portugal de XCO 2012.

Em ano Olímpico e com provas desta categoria, sabia-se desde logo que grandes atletas Internacionais marcariam presença, para a conquista dos tão desejados pontos UCI, o que viria a dificultar a mesma tarefa aos atletas lusos!

Comece-mos pelo início, Sábado dia 31, dia de fazer os reconhecimentos á pista e avaliar os obstáculos, foi um dia importante, pois consegui superar uma “pequena” barreira “psicológica” para com os saltos de bicicleta, depois do êxito da pista de Tougues, elevou a “fasquia” para os restantes circuitos e dai as partes técnicas e os saltos começarem a fazer parte da sua “constituição”.

Domingo o verdadeiro dia, comecei por ver as corridas c1 e c2 e preparar-me para a competição, consegui um bom lugar na grelha, onde aguardei pelo tiro de partida.
Como esperado o meu arranque não foi do melhor, perdi bastantes posições logo ai, o que me fez perder bastante tempo na entrada da primeira fase “crítica” do circuito, as escadas, devido a estas serem relativamente estreitas para a massiva quantidade de atletas presentes.
Logo após passar a confusão, consegui impor um ritmo bem forte e aos poucos recuperar posição atrás de posição, fisicamente sentia-me muito bem, mas tinha de gerir a corrida, pois o circuito era duro e com 7 voltas para cumprir.
Desde a primeira volta que arrisquei bastante, quer no ritmo quer na abordagem ao circuito, à 5 volta rolava na 14ª posição e continuava com boas sensações, mas até me perdi nas contas e á 6 volta pensando que já ia na última ataquei um pouco mais, quando me apercebi que ainda faltava mais uma, foi um pouco abaixo, mas mesmo assim mantive um bom ritmo, no entanto o Ruben Almeida que seguia no meu encalce atacou na última volta, ainda tentei responder mas já não o consegui recuperar, acabando na 15ª posição.
 
Cheguei ao final cansado mas satisfeito com a minha prestação e com o resultado final, um 15º Lugar à Geral, e TOP 10 Nacional, numa prova de categoria C1, com a sensação de que ainda consigo fazer melhor!

Nada como acabar uma prova motivado para treinar um pouco mais para a seguinte!

Quero agradecer desde já, todo o apoio recebido antes, durante e após a prova por todos os presentes, e principalmente aos patrocinadores que apostam no meu desenvolvimento e progressão, FOCUS, LAZER, 3T, JOES NO FLAT´S, FIRSTBIKE, +WATT, entre outros.

Um agradecimento especial ao João Ferreira e Família pelo acolhimento e hospedagem e à Equipa BTT Braguinhas pelo abastecimento e o já habitual tratamento como “família”.

A próxima prova será mais um dos grandes objetivos desta época, os Campeonatos Nacionais de ORI-BTT em Chaves, no dia 14 e 15 de Abril, apareçam.

Boas Pedaladas………(Orientadas)