terça-feira, 5 de junho de 2012

2ª TAÇA DO MUNDO DE MTB-O 2012 (ZIELENIEC – POLÓNIA)


(11º DISTÂNCIA LONGA; 18º SPRINT; 20º DISTÂNCIA MÉDIA)

Depois da 1ª etapa na Republica Checa, no início de Maio, a World Cup seguiu para a Polónia palco escolhido para esta 2ª etapa.
Comecemos pelo início com a saída de Lisboa dia 31 às 14:30 e chegada ao Aeroporto de Praga (Republica Checa) por volta das 18:30h, depois de esperar pelas malas e tratar das burocracias, arrancamos em direção ao nosso destino num fantástico carro alugado (Skoda Yeti) foram mais 200km num misto entre vias rápidas e estradas camarárias. Chegamos ao nosso destino, estância de ski de (Zieleniec – Polónia) por volta das 22:30h, mesmo em cima da hora do fecho da receção de atletas, rapidamente fomos instalados e para nossa sorte em vez do alojamento C como era suposto e estava reservado, fomos instalados no A pelo mesmo preço mas com melhores condições, no interior estava bem quentinho mas a temperatura exterior rondava os 8graus e estávamos a cerca de 1000m de altitude.
Dia 1 (sexta-feira), 1º dia de competição, com a prova de Sprint, acordamos com o mau tempo, frio, chuva e algum vento, a prova decorreu no centro da pequena Vila de Duszniki Zdrój, a cerca de 12km do nosso alojamento (event center).
O início da prova foi às 15:10h logo após a cerimónia de abertura, era um sprint misto (urbano, florestal/parque), onde a concentração era fundamental devido á quantidade de pontos e à rapidez com o qual teríamos que fazer a leitura de mapa. O resultado ficou um pouco há quem das minhas expectativas (18º), a 2:29nin do vencedor (Luca Dallavalle – Itália), no entanto não o posso classificar como muito mau, visto este tipo de provas não ser o meu “forte”, por enquanto!
Dia 2 (sábado), 2º dia de competição, com a prova de Distância Média, um dia muito frio com temperaturas a chegarem aos 5graus, mas com tempo limpo e sem chuva o que já não era mau.
Devido à existência de quarentena para as partidas, tivemos de nos deslocar para a arena por volta das 9:30h, onde permanecemos até à nossa hora de partida, sendo a do João Ferreira às 11:32h e a minha às 11:42h.
Para complicar as coisas e quando me preparava para iniciar o aquecimento a cerca de 25min da hora de partida, eis que tenho um furo, no qual me obriga a concertar, já sobe pressão, faço um insuficiente e rápido aquecimento e arranco para esta etapa de média. Logo para o 1º ponto faço uma má opção, coisa que à primeira vista não o parecia, mas a muita lama e raízes existentes tornavam a progressão demasiado lenta, fazendo com que perdesse logo ai cerca de 1min, no entanto após o 1º ponto imponho um ritmo forte e começo na recuperação do tempo perdido. Após uma boa recuperação, no ponto 8 já me encontrava na 3ª posição, mas para o ponto 9 e numa das zonas mais técnicas do mapa, onde a difícil leitura aleada a uma confusa cartografia, deitam a perder todo o esforço feito até aquele momento, perco cerca de 9min nesse mesmo ponto, demasiado tempo e impossível de recuperar, mesmo com o andamento fortíssimo imposto até ao final!
Depois de terminada e feitas as contas classifiquei-me na 20ª posição a nada mais, nada menos que 6:56min do 1º classificado (Anton Foliforov – Rússia), deixando uma sensação de tremenda desilusão pelo resultado em si, mas por outro lado uma sensação de que por “pouco” o resultado poderia ser bem diferente!
Dia 3 (Domingo), último dia de competição com a prova de distância longa, depois dos resultados menos bons, tinha como objetivo melhorar a minha prestação, até porque é neste tipo de etapa que me sinto “mais à vontade”.
Logo à partida sabia que a parte inicial iria ser difícil e muito confusa, foi partida em massa, e nestes casos, a concentração é essencial e com a confusão tornasse mais difícil. Arranquei bem e entrei bem no mapa, embora com algumas pequenas hesitações, consegui fazer uma boa leitura de mapa e impor um bom ritmo, principalmente no 1º mapa. No início do 2º mapa, mais precisamente no 13º ponto seguia na 3ª posição, mas pequenos erros e uma menor resposta física, fizeram com que fosse perdendo tempo e posições, principalmente no 16º e 17º ponto, chegando ao final na 11ª posição a 4:33min do vencedor (Jussi Laurila - Finlândia). O mapa tinha zonas exigentes tecnicamente e de difíceis opções, fisicamente não tinha muito acumulado, mas devido a imensidão de lama e raízes, era bem desgastante.
No geral e apesar de os resultados ficarem um pouco aquém das minhas expectativas, considero-os positivos, assim como a esta participação, sendo fundamental para adquirir experiência e ritmo competitivo, de modo a aplicar nas próximas competições em virtude de melhores resultados no futuro.
O ritmo competitivo internacional está altíssimo, e apesar da minha evolução quer física quer técnica, alcançar os resultados desejados é cada vez mais difícil, até porque todos trabalham para os mesmos objetivos, no entanto nada é impossível e eu sou persistente!

Desta vez fomos apenas 2 “Tugas” a representar a cores nacionais nesta competição e fizemo-lo da melhor forma possível, João Ferreira parabéns pelos resultados (apesar dos azares) e obrigado pela companhia e apoio, melhores dias virão.
Obrigado ao .Com pelo apoio incondicional e á Federação Portuguesa de Orientação pelo esforço em garantir a minha presença, assim como a todos pelos incentivos e apoios, principalmente aos inigualáveis patrocinadores: (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) by FirstBike/Tecnocycle, à (+watt) by Naturamove, ORIFIX, entre outros! OBRIGADO!
  
Boas Pedaladas…orientadas

terça-feira, 29 de maio de 2012

3ª VITÓRIA NA 3ª PROVA DO TROFÉU SINTRA


Desta vez Agualva-Cacém, foi palco desta que foi a 3ª etapa do Troféu SINTRA BTT, uma organização fantástica que nos surpreendeu uma vez mais com um percurso espetacular.
Ao contrário das etapas anteriores, esta decorreu da parte da manhã com início às 10:30h, bem no Centro de Agualva, uma vez mais fomos presenteados com o bom tempo e muito público a assistir.
As boas sensações continuam e dessa forma, consegui passar para a liderança da prova ainda na 1ª volta, depois de ter ficado para traz no arranque fortíssimo. O percurso não era muito exigente tecnicamente, mas o terreno era algo irregular fazendo com que fosse maçador e desgastante fisicamente, tinha zonas rápidas e rolantes, mas muitos single traks divertidos, tornando o circuito muito equilibrado.
Consegui chegar ao final destacado, solidificando assim a liderança neste Troféu, mesmo não sendo um objetivo delineado inicialmente como importante, é sempre bom vencer, principalmente quando para além da vitória fica a sensação de estar no bom caminho para mais e melhor!

Aproximam-se provas de extrema importância, no qual pretendo estar nas melhores condições possíveis, tanto a nível físico como psicológico, e nada melhor como “pequenas” vitórias para ultrapassar certas barreiras!

A 4ª e última prova deste troféu será dia 24 de Junho em Colares-Sintra, até lá outras competições importantes se desenrolam, nomeadamente a 2ª PROVA DA TAÇA DO MUNDO DE ORI-BTT que decorre entre os dias 1 a 3 de Junho na POLÓNIA.

Agradeço o apoio de todos, principalmente aos patrocinadores que de certa forma tornam tudo mais simples e possível de alcançar. (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) by FirstBike/Tecnocycle, à (+watt) by Naturamove, ORIFIX, entre outros! OBRIGADO!

segunda-feira, 14 de maio de 2012

2ª PROVA DE XCO DO TROFÉU SINTRA


Vitória na 2ª prova deste Troféu, desta vez em Rio de Mouro, no circuito a ser utilizado no Campeonato Nacional de XCO em Julho, pelo menos grande parte do mesmo.
Um percurso engraçado mas duro quanto baste, subidas e descidas constantes, ganchos apertados, muitos single traks, zonas rolantes, zonas lentas, faziam com que este circuito fosse bem massacrante fisicamente, até o calor “ajudava” nesse sentido, mas eu gosto!

Consegui novamente fazer uma prova muito regular e controlada, o arranque mantem-se o mesmo não é dos melhores, mas talvez seja preferível assim, comecei a forçar o ritmo logo na primeira subida, conseguindo a meio da 1ª volta assumir a liderança, mantive e fui ganhando avanço nas voltas iniciais. Nas voltas seguintes as sensações eram boas e fui sempre a um ritmo forte, conseguindo aumentar a margem de volta para volta, chegando ao final das 6 duras voltas com um tempo de 01:44h cerca de 28km com 1070m de acumulado.
Uma vez mais fiquei satisfeito com o meu desempenho, o que indica que estou no bom caminho! (espero)

A minha ideia inicial para este troféu, continua a ser a mesma, treinar apenas, até porque inicialmente não conseguiria disputar as 4 etapas, por coincidirem com outras provas de maior importância, no entanto depois de feitas as contas e conjugados os calendários, talvez consiga disputar todo este troféu e por isso além de treinar, vou tentar manter a liderança e a vitória à final.

A próxima etapa deste Troféu será dia 27 de Maio no circuito de Agualva – Cacém, até lá continuam os treinos e a preparação para as importantes provas que se avizinham, entre as quais a 2ª Taça do Mundo MTB-O na Polónia.

Mais uma vez agradeço a todos o apoio, mesmo em “Terras desconhecidas” já começo a ouvir o meu nome no decorrer da prova.
Sem esquecer, até porque não se consegue, deixo um agradecimento sempre especial a todos os patrocinadores, pela aposta e confiança, entre os quais FirstBike/Tecnocyle by (FOCUS, LAZER, 3T, JOE´S NO-FLATS, ALLIGATOR) e a Naturamove by (+watt).

Boas pedaladas…….Orientadas

terça-feira, 8 de maio de 2012

1ª TAÇA DO MUNDO DE MTB-O 2012 (PRAGA – REPUBLICA CHECA)


(9º Lugar na Distância Longa e 13º na Distância Média)

Saída de Lisboa dia 2 às 14:30 e chegada à pequena Vila de Spring (Praga – Republica Checa) por volta das 19h, ainda montamos as bicicletas e descansamos para o model-event do dia seguinte.
Dia 3 (sexta-feira), depois de uma noite mal dormida, devido ao calor no interior de casa e á cama desconhecida, acorda-mos por volta das 8h, para uma fantástico dia de sol. Aproveitamos logo pela manhã para tratar de toda a parte “logística”, confirmação de inscrições, informações e levantamento de dorsais, da parte da tarde fizemos o model-event, uma espécie de pré-competição, sem caris competitivo, numa área de mapa semelhante á da prova, que nos permite fazer o reconhecimento do tipo de terreno e dificuldades que vamos encontrar na competição, no fundo é um treino com mapa.
Este reconhecimento deu logo para ver o tipo de terreno fantástico que iriamos encontrar, um terreno bastante técnico a nível de navegação e duro fisicamente, com imensos single tracks e caminhos para dificultar as opções nas grandes florestas abertas. 
Dia 4 (Sábado), 1º dia de competição, etapa de Distância Longa, acordamos por volta das 7:30h, o bom tempo mantinha-se, depois de um pequeno-almoço reforçado, montamos nas bicicletas com as mochilas às costas partimos para a arena de competição. Um sitio fantástico com todas as condições necessárias, demonstrando a excelente organização desta competição desde o inicio ao fim.
Devido à quantidade de participantes foi criada uma zona de quarentena na partida, para evitar que os atletas que entretanto chegavam pudessem passar informações sobre a prova aos restantes atletas que aguardavam na partida.
A minha partida foi dada às 11:32h, arranquei confiante e com boas sensações, entrei bem no mapa embora com pequenas hesitações logo desde o inicio, embora não estivesse a cometer erros, demorava um pouco a tomar opções fazendo com que com isso perdesse tempo, do ponto 9 para o ponto 10 surge a minha 1ª grande má opção, teoricamente não era má de todo, mas os pequenos single tracks pouco visíveis no meio das folhas caídas, mostraram o contrário, o que fez com que perdesse mais de 6min, do ponto 19 para o 20, faço novamente uma má opção, fiz uma má leitura de mapa, que originou mais uma perda de 2 min, para além destas duas perdas de tempo, fiz mais alguns pequenos erros ao longo da prova, mas só o tempo perdido nestes dois pontos fazem com que o 9º lugar apesar de muito bom, “saiba” a pouco! (Mas deixa-me motivado para continuar a treinar e a fazer mais e melhor).
Dia 5 (Domingo), 2º dia de competição, etapa de Distância Média, já custou a acordar, o cansaço já se sentia, depois de feitas as contas entre competição, treinos e deslocações na bicicleta (nosso meio de transporte), em 2 dias já contava-mos com cerca de 120km nas pernas e ainda faltava a etapa de Média.
O tempo ameaçava chover e a prova apesar de mais curta, a olhar pelo acumulado esperava-se mais dura fisicamente, a minha partida foi às 11:54, entrei bem no mapa mas a partir do 4º ponto começaram os pequenos erros, perco cerca de 1min para o 4º ponto, 2min para o ponto 14 e mais 1min para o 19, a estes somam-se mais algumas hesitações e um desempenho físico inferior ao normal, fazendo com que termina-se esta etapa com 56:30min conseguindo a 13º posição.
Pelo resultado em si não foi mau, quer na etapa de distância longa quer mesmo na etapa de distância média, mas não fiquei satisfeito com a minha prestação, quer pela parte técnica nos dois dias, quer também pela parte física na etapa média, a este “nível” temos de estar a 100% em todos os aspetos, o nível competitivo está fortíssimo, notasse de ano para ano uma grande evolução por parte dos atletas a todos os níveis.

De um modo geral foi muito bom a todos os níveis, pela experiência, pela competição, pelos resultados e também por consegui pontuar um pouco mais e ter conseguido entrar no top 15 no Ranking Mundial, estando neste momento a “poucos passos” do RED GROUP (TOP 10) Mundial.

Fomos 3 os atletas que Representaram a Seleção Nacional de ORI-BTT que representaram brilhantemente Portugal:
Davide Machado
João Ferreira
Carlos Simões

Parabéns a todos, pois mais uma vez mostraram ser grandes atletas e acima de todo pessoas excecionais!

Boas Pedaladas…orientadas